nutrició

En general la nutrició és un aspecte rellevant per al manteniment de la salut. Però des del moment del diagnòstic de càncer la nutrició esdevé un element essencial per a les funcions biològiques i la sensació de benestar.

Segons la situació individual de cada persona, el tipus de càncer i el tipus de tractament, les necessitats de nutrició poden ser diferents. En tots els casos una dieta adequada contribuirà a:

  • Millorar el funcionament general del cos.
  • Evitar oscil·lacions de pes importants.
  • Tenir més energia i sensació de fortalesa.
  • Ajudar al millor funcionament dels tractaments
  • Afrontar en millors condicions físiques els possibles efectes secundaris dels tractaments.
  • Tenir més sensació de benestar i qualitat de vida.

La clau és aconseguir un equilibri entre les necessitats i les aportacions de tots i cadascun dels nutrients que l’organisme requereix en cada moment i situació: 

Durant el tractament poden aparèixer efectes secundaris que interfereixin amb l’alimentació; l’objectiu principal és mantenir una nutrició correcta. En aquest sentit no hi ha regles rígides i es poden adoptar solucions alternatives i imaginatives per mantenir una bona nutrició, de manera que menjar continuï sent una activitat agradable de la vida.  

Recomanacions

En general es poden seguir les següents recomanacions:

  • Incloeu als àpats o suplements una aportació suficient de calories i proteïnes.
  • Convé que aprofiteu el moment del dia en què teniu més gana per fer els àpats més complets, fins i tot si és al matí.
  • Si no podeu fer un àpat complet, fragmenteu-lo al llarg del dia en diverses porcions de menys quantitat.
  • No us preocupeu excessivament si en el moment que havíeu previst no podeu menjar. Ho podeu fer més endavant. Menjar ha de ser un moment agradable, fins i tot en els dies més fluixos o negatius.
  • Procureu beure líquids abundants, especialment els dies que no mengeu tant com teníeu previst, i fora dels àpats.
  • Si la falta de gana persisteix i esteu més de dos dies sense poder menjar el previst, comuniqueu-ho a l’equip assistencial.
  • En alguns casos és possible que augmenteu lleugerament de pes. Aleshores hauríeu de limitar el consum de greixos.