• Imprimeix

La nutrició

nutrició

En general la nutrició és un aspecte rellevant per al manteniment de la salut. Però des del moment del diagnòstic de càncer la nutrició esdevé un element essencial per a les funcions biològiques i la sensació de benestar.

Segons la situació individual de cada persona, el tipus de càncer i el tipus de tractament, les necessitats de nutrició poden ser diferents. En tots els casos una dieta adequada contribuirà a:

  • Millorar el funcionament general del cos.
  • Evitar oscil·lacions de pes importants.
  • Tenir més energia i sensació de fortalesa.
  • Ajudar al millor funcionament dels tractaments
  • Afrontar en millors condicions físiques els possibles efectes secundaris dels tractaments.
  • Tenir més sensació de benestar i qualitat de vida.

La clau és aconseguir un equilibri entre les necessitats i les aportacions de tots i cadascun dels nutrients que l’organisme requereix en cada moment i situació: 

Durant el tractament poden aparèixer efectes secundaris que interfereixin amb l’alimentació; l’objectiu principal és mantenir una nutrició correcta. En aquest sentit no hi ha regles rígides i es poden adoptar solucions alternatives i imaginatives per mantenir una bona nutrició, de manera que menjar continuï sent una activitat agradable de la vida.  

Recomanacions

En general es poden seguir les següents recomanacions:

  • Incloeu als àpats o suplements una aportació suficient de calories i proteïnes.
  • Convé que aprofiteu el moment del dia en què teniu més gana per fer els àpats més complets, fins i tot si és al matí.
  • Si no podeu fer un àpat complet, fragmenteu-lo al llarg del dia en diverses porcions de menys quantitat.
  • No us preocupeu excessivament si en el moment que havíeu previst no podeu menjar. Ho podeu fer més endavant. Menjar ha de ser un moment agradable, fins i tot en els dies més fluixos o negatius.
  • Procureu beure líquids abundants, especialment els dies que no mengeu tant com teníeu previst, i fora dels àpats.
  • Si la falta de gana persisteix i esteu més de dos dies sense poder menjar el previst, comuniqueu-ho a l’equip assistencial.
  • En alguns casos és possible que augmenteu lleugerament de pes. Aleshores hauríeu de limitar el consum de greixos.